Terapia individuale

Benessere e crescita personale Guastalla

Benessere e crescita personale

Ogni persona attraversa nella propria vita momenti di cambiamento che spesso generano paura e confusione, ma che possono trasformarsi in occasioni di crescita. Queste situazioni richiedono di imparare nuovi modi di pensare, comportarsi, agire e sentire.

Lo sviluppo e la crescita personale, ma anche le differenti fasi di vita che si attraversano, portano con sé sfide ed ostacoli da superare.

La psicoterapia offre la possibilità di diventare consapevoli di sé e di ciò che si sta diventando. Permette di cogliere il proprio personale modo di funzionare, pensare, percepire, sentire e di utilizzare queste consapevolezze come strumento di crescita personale. A partire da esse si lavora per imparare a gestire i pensieri e comportamenti indesiderati, ad elaborare ed esprimere le proprie emozioni, ad attuare reali cambiamenti nel proprio modo di vivere. La terapia stimola emozioni e sentimenti positivi e accresce l’autostima. Consente di sviluppare abilità di gestione delle situazioni critiche, competenze e autonomie nel prendere decisioni, capacità di perseguire nel tempo gli obiettivi, …

Scopo è la piena realizzazione di sé, il benessere e una migliore qualità di vita.

Dott.ssa Rossella Rovesti
Psicologa Psicoterapeuta a Guastalla e Reggio Emilia


Dott.ssa Rossella Rovesti

Psicologa Psicoterapeuta

Partita IVA 02367020357
Iscritto all'Ordine degli Psicologi dell'Emilia Romagna - N. 5124

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